本日、ニュースを見ていたら、このような話題が出てきてました。

経済産業省が12年振りに実施した体格調査で、「女性は12年前よりスリムになり、男性は運動不足で太め」という結果が出たそうです。

詳しくはコチラから

ヘルス＆ビューティーへの志向が高まってきている女性と、仕事の忙しさから運動不足になりがちな男性の生活ぶりが反映されているようです。

私もスポーツジムに通ってます。

夜に行くと女性と男性の割合は6：4くらいなのですが、昼に行くと9：1くらいの割り合いで女性がとても多いです。

特に昼間は、中高年の方の多さに驚きました

50代、60代の方が占める割合が高いですね。

女性の健康に対する意識の高さが伺えます。

病気になる前の自己管理が大切ですもんね。

食事にしても大抵の家庭では、「奥さんが健康に良いものを旦那さんに勧めてる」というところが多いのでは！？

やはり男性に比べて、女性はヘルス＆ビューティーに関して敏感ですし、取り入れるのも早いですよね。

最近、きび酢のきらさんを愛飲頂いてる方から、きらさんを使用してバナナ酢を作り、漬けたバナナをヨーグルトに入れて毎日食べていたそうです。

するとお医者様が驚くほどに、体脂肪が減ったらしい！！

この情報を聞き、私も早速作ってみることに。（取り入れることだけは早い私です）

左は、バナナをきらさんで漬けたもの。【きび酢のきらさんバナナ漬け】

右は、干しブドウをきらさんで漬けたもの。【きび酢のきらさん干しブドウ漬け】

バナナの方は1週間漬けておくとよいそうですが、バナナを食べたところ酸っぱい

だいたいバナナ酢はバナナに漬けた酢（バナナで酸味がまろやかになる）の方を飲む方が多いですもんね。

でも、私が聞いた情報だと漬けたバナナを食べるとのことだったので、この漬けたバナナをどうやって食べればもっと美味しく食べれるか研究して、また後日お知らせします （もちろん酸っぱいのが平気な方はこのまま食べても大丈夫かと・・・）

干しブドウの方は、ほとんど干しブドウがきび酢を吸ってしまいます。

でも、元々干しブドウが甘いので、甘酸っぱくて美味しい

これはこのまま食べても全然平気です。

この干しブドウの食べ方を教えてくれた方は50?60代の女性の方なんですが、肌が本当にキレイ。

見とれちゃうくらいです。

そして昨日から体脂肪を計り、きび酢のきらさんバナナ漬け（←私が勝手に命名）の効果を計測中。

１ヵ月後くらいに、変化を正直にお届けしますね（笑）

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先日、近所のお肉屋さんの特売日だったので、買い物へ

特売日の日には、ミミガーも売ってます。

北海道出身の私にとって、ミミガーは沖縄の特集のＴＶなどで見たことはありますが、実際には食べたことのない馴染みの薄い品。

でも、お店の方が「コラーゲンたっぷりだし、豚の臭みもないようにしてるから美味しいよ」とのこと。

コラーゲン！？

女性にとって、コラゲーンがたっぷりという言葉には弱いもの。

食わず嫌いはもったいないので、購入してみました。

手前はお店の方に教えてもらったとおり、きび酢のきらさんを使い三杯酢で合えたもの。

奥は、創作料理とまではいかないのですが、きゅうりとミミガーをキムチで合えていただきました。

※三杯酢（きらさん１：醤油１：みりん１）

どちらも美味でございましたー

コリコリとした食感も、私にはＧｏｏｄ

三杯酢のお酢を少し甘いの風味があるきび酢のきらさんを使用したのもまた良かった感じです。

三杯酢で合えたものは、思いがけず息子がパクパクと独り占め状態。

老化の一歩をたどってる私からすれば、お肌がピチピチ状態の息子には、そんなにたくさんのコラーゲンは必要ないのでは！？と思いましたが、ミミガーにはカルシウムも多く含まれているようなので、成長過程の息子にもピッタリな食材ですな。

是非、皆様もお試しあれ

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鹿児島市で現在大々的に宣伝してること、それは・・・

10月６日にイオンがＯＰＥＮするんですねー

札幌のイオンには行ったことがありますが、本当に広いショッピングモール。

どうやら今までには鹿児島になかったＳＨＯＰなどが入るようです。

イオンがＯＰＥＮするということで、大幅な雇用もあり、鹿児島の最低賃金も高くなりつつあるようです。

イオンの本社は関東なので、それを元に時給を決めたのなら高くなるのは必然で、イオンの影響で他社の時給も変わってくるのかな。

鹿児島の山形屋百貨店もイオンの対抗策として、化粧品売り場に新しいメーカーが登場しました。

BOBBI BROWNというニューヨークのメーカーです。

私は、ここのアイメイク系の化粧品は好きで愛用しています。

九州だと福岡しかないし、あとは実家に帰ったときに札幌で購入するしかなかったのですが、鹿児島に出来たのは本当に嬉しい！！

BOBBI BROWNは、男性のスタッフも多くいるので、鹿児島の方には新鮮かも！！

ＯＰＥＮした26日はＴＶの取材等あり、大盛況だったようですよ。

私もただ覗くだけで行ったつもりなのに、ついつい購入してしまいました

まぁ、自分の誕生日が近かったので、自分から自分へのご褒美ということで･･･

私が購入したこの３色入りのパレットは、他にも４種類程あるのですが、他店では全て完売状態らしいです。

鹿児島店がＯＰＥＮということで、在庫を残してたそうです。

なので、鹿児島の方には購入のチャンスですよ

発色も良いのでオススメです。

消費者としては、イオンが出来ることにより、他店のサービス等や内容の充実など相乗効果が生まれるのは嬉しいこと。

そして、イオンにも黒酢バーが出来るようです。

ポジティブに考えると、黒酢バーでお酢ドリンクを飲んで、お酢に興味を持った方が増えてくれれば、きび酢で出来たきらさんにとってもチャンスだと・・・

きらさんもイオンの出店による相乗効果の波に乗れるように頑張るぞ

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最近、洗濯槽を業者に頼んで分解清浄してもらうか悩んでた私。

でも、お値段がけっこうするんですよね。

某ＣＭでスマップの草なぎ君がやってるように、こまめに洗濯槽を磨いていれば良いんでしょうが・・・

実際は難しい

ということで、ある主婦のコミュニティ（サイト）を検索。

ここでは、色んな方のアドバイスがいっぱい。

例えば、ちょっと困ったときのレシピや、シミの取り方、色々な箇所の掃除の仕方、家計についてetc･･･

すると、洗濯槽の清浄もコメントがいっぱい。

酸素系漂白剤を使う、重曹を使う、ワイ●ハイター＋食器用洗剤を使う、など色々な情報がありましたが、この中で私が気になったのは「すっきり洗濯槽クリーナー」を使うでした！！

何人もの方がこのクリーナについてコメントを書かれてました。

どれも評判が良いので、私も早速ネットで購入！！

ネットで色々検索しましたが、店頭で売られているのは関東圏のみのようです。

送料はかかってしまいますが、良いものを！と思ったら送料を出してでも手に入れたくなりますよね。

結果・・・

途中で洗濯槽を覗くと、汚れが浮き上がっているのを発見

そして、最後には洗濯槽はピカピカ

このクリーナーを購入したサイトにも多くのクチコミが掲載されてました。

もちろん初めて購入する私はクチコミをチェック。

ほとんどの方が良い商品ということで でした。

やはりクチコミの威力ってすごいですよね。

どんなにお店の方に「良いよ」って勧められるよりも、実際に購入して使用してみた方達の感想の方が断然説得力があります。

最近、きび酢のきらさんをネットで購入してくれる方で「今まで手ごわかった便秘が解消されました」というコメントを、わざわざ付けてくれることも。

やはり、きらさんが良い商品だと皆さんに理解してもらうためにも、お客様の声をＨＰでお知らせするべきだなと実感。

もちろん、良い意見でも悪い意見でも。

現在、お客様の声（クチコミ）のページを構築中です。

ご購入いただいたお客様

性別、年齢、ご感想をmariko@kirasan.comまでお願いします。

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スポーツの秋というのは、きっと運動を行いやすい気温になってるってことなんでしょうが、鹿児島は未だに昼間だと30度を超えています。

本当に「どんだけぇぇぇ」と叫びたくなります。

さて２週続けての３連休。

我が家は、息子のリクエストにお応えして家族でサッカー をしに鹿児島ふれあいスポーツランドに行ってきました。

何で今まで来なかったんだろう・・・と思うくらい、家族でお金を使わずに思いっきり遊べます

 
まずは、息子をはじめ、多くのお子様たちの心を一瞬にして掴む、この遊具。

見ているだけで、こっちもワクワク

この他にも芝ソリが出来る場所もありました。

雪国育ちの私にとって、ソリは冬に遊ぶものだと思ってましたが、違うんですね。

やってみたかったけど、ソリを購入しないといけないようなので断念。

もちろん私も息子達に混じってサッカーをしましたよ

そして、今回多く見掛けたのは、幼稚園児くらいのお子さんを連れた家族が、運動会のかけっこの練習をしている姿。

微笑ましい光景ですな。

もちろん我が家もやってました(笑)

暑いからとパンツ一丁になって、水遊びが出来るのは子どもの特権。

羨ましい・・・

息子が水遊びをしている間、私と夫は交代でランニングコースを使い、走る練習をしてました(笑)

私自身、運動会で全力疾走できるか半信半疑でしたので。

早く走れてるか微妙ですが、どうにか前には進んでいるようです

でも、ランニングコースを全力疾走で走ってる私、周りから見たら不思議な女かも・・・

プールや体育館のある館内もキレイですよ。

鹿児島市が運営しているので、プールも300円と格安。

しかもウォータースライダーなどもあるので、お子さんでも楽しめますね。

あと、畳の部屋の無料の休憩所なんかもあり、ちびっ子からお年寄りまで様々な方が活用してました。

年中楽しめそうな鹿児島ふれあいスポーツランドでした

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昨日、息子の用事があったので仕事はお休み。

回数券も残ってるしってことで空いてる時間を見計らって『岩盤浴』へ

サウナは呼吸ができない感じがしてＮＧの私ですが、岩盤浴は大丈夫

岩盤浴で汗をかくと、体中の毒素を出してる感じでスッキリ

何ヶ月ぶりかに岩盤浴に行って気づいたこと。

それは・・・

岩盤浴って基本的には、５分うつ伏せ、10分仰向け、休憩（水分補給）を１セットとして繰り返すのですが、以前の私だと３セットめでようやく汗がダラダラ出る感じ。

なのに、昨日は１セットめから汗がダラダラ！！

これって、代謝が良くなったって証ですよね

同じ時間入っていても、汗をかき始めるのが早いと得した気分。

そう言えば、クーラーによる体の冷えも今年の夏はなかったし、生理痛も全然。

きび酢で出来たきらさんのおかげかな。

他には特に摂取してるものはないし・・・

毎年、冬になると足先が冷たくなって大変なんですが、どう効果が現れるのか楽しみ

岩盤浴のおかげで、なんだか化粧のノリも良い感じの本日です

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先日、息子の靴を買いに鹿児島の山形屋へ。

いつもは息子の買う靴のシリーズは決まっているのでネットで買うのですが、今回はネットだとサイズがなかったので出向くことに。

するとちょうど山形屋の子ども靴売り場ではアシックスの足計測会というものをやってました。

年に２回やっているようです。

もちろん息子も参加。
　　　　
こんな感じで、足の裏から骨の角度まで細かく計測してくれます。

そして渡されたデータがこれ。

外反も骨の角度も大丈夫でした。

以前にもシューフィッターさんに見てもらったことがあったのですが、息子は私の遺伝を引き継ぎ、足幅が細いようです。

なので、マジックテープできちんと足を固定してくれる靴がベスト。

ということで、今回もアシックスのこのシリーズの靴を購入。

ちょっとお値段は高いですが、息子の誕生祝いとして祖父母から貰うお祝金でいつも購入してます。

やはり骨を形成する段階の成長期の子どもにとって足は大切なので・・・

私も以前はデザイン重視で、機能を考えずに自分が「カワイイ」と思ったものを履かせてました。

しかし、当時１歳10ヶ月だった息子はよく転ぶんですよね。

すると、シューフィッターさんに「子どもにこんなソールの固いものを履かせてるから転ぶんですよ。　見てください、全然靴が曲がらないでしょう！　」と言われたんです。

そして、このアシックスシリーズを勧められ購入したところ、やはり歩きやすいのか「この靴好き」と言う息子。

それ以来、このシリーズでカラーを変えたりしながらリピーター買いしてます。

やはり、小さい子には屈曲性の高い靴が良いようです。

アシックスの子ども靴はオススメですよ。

ＳＵＫＵ×２シリーズだと、カラーも豊富なので女の子でも可愛いのがありますよ。

以前、東京の二子玉川の高島屋に行った時、子どもにアシックスの靴を履かせてる方が多かったのを覚えてます。

お値段はしますが、良いものはやはりリピーターしちゃいますね。

私達が販売してるきび酢のきらさんも、他の食酢より高いかもしれませんが、リピーター率が高いです。

やはりその人にとって良いと思ってもらえるものって、リピーターとなってくれるんだと実感してるこの頃です。

さて、この靴を履いて息子が運動会で活躍してくれることを期待してる私です

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最近、ヨーグルトにバナナをプラスして食べたりしてるんですが、バナナを１房買っても気温が高いのですぐに熟しがち。

なので、熟しすぎたな?と思うとジュースにしちゃってます。 
 

■材料　（３ー４杯分）

牛乳・・・400ｍｌ

きらさん【きび酢】・・・おおさじ２杯

バナナ・・・２本

ハチミツ・・・小さじ1/2?1杯

※バナナの量や甘さによってハチミツを入れなくても良いかも。

バナナには、ブドウ糖・果糖・しょく糖・でんぷん等さまざまな糖分が含まれており、効率且つ手軽に補給できるエネルギー源としてスポーツシーンでも活躍できる食べ物の１つです。

私も中・高校時代にスポーツをしていた頃は、遠征での昼食、試合前の昼食では必ずバナナを支給されてました。

本当は朝食をきちんと食べることがベストなんですが、朝食を食べる時間がない、朝食を抜くのが習慣になってるという人には、簡単なので作り置きをして飲むのも良いと思います。

朝から脳にもエネルギーを与えないと！！

これだと、お酢＋果糖を摂取することもクリアしてますよ

ちなみに、息子はこのバナナジュースにお酢が入ってることなんて気がついてなかった

以前に紹介した、きび酢シェイクと見た目は一緒ですな・・・

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9月も半ばを過ぎたというのに、本日の鹿児島は30℃以上あります。

本日のニュースでは、10月過ぎまで暑さが続くようです。

洋服店では秋物が飾られてますが、いつになったら着れるようになるのかな？？

秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋。

我が家も来月には息子の幼稚園の運動会です。

先日、幼稚園に行くことがあったのですが、子ども達は一生懸命運動会の練習をしていました。

体育会系な私達夫婦は、息子の運動会と言えども目指すは一等賞。

学生時代は、それなりに足が速いと言われていた私ですが、この歳になると全力疾走することなんてないですもんね。

自分が走ったらどうなるかナゾです。

なので、普段はスポーツジムに行くとスタジオプログラムばかりなのですが、先週からは運動会に向けてランニングです！！

夫も先週から自転車通勤をし「運動会にピークを持ってくる」と言ってます。

まるで世界レベルの大会に出場する選手のような言い方ですが、あくまでも息子の運動会ですから(笑)

あと心配なのは、お弁当・・・

何を作って入れようか、今から悩むところです。

                                                                                     　　　　　   muneoka mariko

９月13日付けの南日本新聞の10面にてきらさんの記事が掲載されました

こんな感じで経済面で紹介されました。

そうなんです、弊社のもともと経営母体は建設業なんです。

建設業からなぜきび酢！？と思うかもしれませんが、詳しくは南日本新聞のＨＰから本日の記事を読んでみると分かります

続きはコチラで

この記事掲載のおかげで、朝から問い合わせの対応に追われてます 。

新聞の影響は大きいですな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｍｕｎｅｏｋａ ｍａｒｉｋｏ