先程、突然スコールが降り出したと思ったら

 

すぐに止んで晴れたので、湿度が凄い･･･。

 

こういう日は熱中症に気を付けなければ。

 

 

 

暑いときは涼しい服装をするので、

 

腕など多少は日焼けしてしまう私。

 

顔だけは日焼けしないように気を付けますが、

 

この部分だけは忘れていた(汗)

tevaのサンダルが楽ちんで、長男のサッカーのときとかに

 

履いて行ったら、見事なサンダル焼け(涙)

 

サンダル履いてないのに、履いてるかのような状態。

 

足だけはうっかりしてしまいました。

 

来年の夏には落ち着いてるかな。

 

そして、長男は日本人の色黒を通り越してる感じ。

 

本人曰く、練習や練習試合のときは日焼け止めを

 

３回くらい塗りなおしてるけど、焼けちゃうらしい。

 

この鹿児島の紫外線はSPF50でも叶わないね。

 

とりあえず、帰ってきてからのスキンケアをきちんと

 

したら良いのでは！？とアドバイス。

 

今朝もまだ体に熱がこもってる感じでしたから。

 

まっ、私も小学生の頃は毎日外で遊びまわり、

 

色が真っ黒で、ついたあだ名が「ジョイナー」。

 

長男が私の時代だったら「カールルイス」になるかな？？ 

 

うん、分かるのはアラフォー世代だけ(笑)