先日の3連休、もちろん子供day。

 

土曜日は、双子の幼稚園の夏祭り。

 

日曜日は、双子のラグビーに幼稚園のお友達も一緒に。

 

午前中といえども暑い、暑い。

 

お手伝いをした主人は、物凄い日焼け。

 

 

うひゃぁぁぁぁ。

 

途中、熱中症になりかけたお友達もいましたが、

 

双子さんはお兄ちゃんのサッカーの試合に行ったら

 

ずーっと他のお友達と遊び続けてるので全然余裕。

 

こまめな水分補給もですが、朝食をきちんと食べることも

 

熱中症予防の１つだと実感。 

 

午後からは、引き続き幼稚園のお友達と遊びたいと言われ、

 

ふれあいスポーツランドでサッカーしたり、ラグビーしたり

 

遊具で遊んだり。

 

 

  お付き合いした私、顔や全面は完全に防御したけど、

 

頭隠して尻隠さず

 

背中がバッチリ焼けてしまった･･･。

 

久しぶりにヒリヒリする痛さ(涙)

 

 

日曜、月曜と練習試合だった長男坊、

 

さすが２年生ともなると、暑くてもご飯は食べるし、

 

体力もあるようで熱中症になる人はいなかったらしい。

 

一応、思春期少年なので顔の日焼けは気にして

 

３回も日焼け止めを塗りなおしたけど

 

どうやら効果なかった模様(笑)

 

SPF50よりも日差しに軍配あり。

 

恐るべし。