「魚、魚、魚?♪　魚を食べ?ると♪」

 

「頭、頭、頭?♪　頭が良く?なる♪」

 

「さぁ?皆で魚をたべよう?♪」

 

「魚は僕らを?待っている♪」 

 

スーパーに行くと鮮魚コーナーで流れるこの歌。

 

いえいいえ、私がお待ちしていました！！

 

 

北海道の実家から届いたお魚たち。

 

明日から実家の両親が来鹿するので、

 

いつもより多めに届きました！！

 

私が嫁いでから、いつも送ってくれます。

 

なので、我が家ではホッケや鮭、ニシンなど

 

北海道の魚が食卓にあがります。

 

おかげで、子供達は小さい頃から美味しい魚を

 

食べているのでお魚も大好き♪ 

 

 会社の近くに来る魚販売の車が売ってる

 

アジやサバの開きも美味しいですよ。

 

 

 

長男がサッカークラブから貰ってきた食事の

 

バランスについて書かれていたこと。

 

「まごにわやさしい」

 

食事で摂っておきたい食品の頭文字だそう。

 

ま　め 

ご　ま

に　く

わ　かめ

や　さい

さ　かな

し　いたけ

い 　も

 

これだと中学生にも分かり易い。

 

ケガのないカラダにするにも食事のバランスは大事。

 

今は、親任せになっている部分が多いけど、

 

考えながら食べると楽しいかも♪